Karen Deon

Der griechische Arzt Hippokrates von Kos gilt als Begründer der Medizinwissenschaften, er ist so zu sagen der "Vater der Heilkunde".

Von ihm sind Zitate überliefert wie:

"Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur."

sowie:

"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein"

Für mich persönlich spielen Fastenzeiten und Rohkostwochen eine wichtige Rolle für mein inneres Gleichgewicht.

Heute ernähre ich mich hauptsächlich roh und vegan.

Dabei geht es mir nicht darum eine dogmatische 100% Rohkost-vegan Ernährung zu zelebrieren.

Die Basis dieser Ernährung besteht darin, Lebensmittel so naturbelassen wie möglich zu geniessen.

Sie nicht über 42 Grad zu erhitzen damit Enzyme und Vitamine erhalten bleiben.

Die Lebensmittel behalten so ihren lebendigen Wert.

Michaela Buck

Sich nicht richtig in Harmonie zu spüren, das Gefühl kenne ich gut!

Viele Jahre war ich in der Bankenwelt tätig, habe die hohe Dynamik dieser Branche unmittelbar erfahren. Meine Gesundheit litt darunter – es wurde Zeit etwas zu verändern. Die Ernährungsberatung nach der TCM bildete den Start in mein neues Leben. Sie half mir, neue Stärke zu entwickeln sowie Ausgeglichenheit und Wohlbefinden nachhaltig in meinem Leben zu etablieren.

Seit 2013 folgten Ausbildungen zum Bewegungs-Coach, selbständige Tätigkeit als Ernährungscoach und aktuell Kursangebote zu noch intensiveren Ernährungsumstellungen wie vegetarische und vegane Ernährung sowie Rohkost-Kuren oder die komplette Ernährungsumstellung auf Rohkost.

2014 Bewegungscoach «smoveyCOACH»

2013 Ganzheitliches Ernährungscoaching nach TCM, Isabel Ockert

1984–1987 Studium Übersetzerin für Englisch und Italienisch

www.mensch-in-balance.ch